Cocada de Forno
Sobremesa

Cocada de Forno

Cocada cremosa assada, feita com leite, leite de coco e coco ralado, sem açúcar refinado.

Preparo15 min
Forno ou fogo50 min
Rendimento12 porções de cerca de 95 g
Você vai usarLiquidificador, Fôrma, Forno, Tigela
DificuldadeFácil

Informação nutricional por porção de cerca de 95 g

Calorias 239,5kcal
Proteínas 7,8g
Carboidratos 15,4g
Gorduras 18,8g
Fibra 2,2g
Sódio 99mg
Ferro 0,8mg
Cálcio 195mg

O sódio conta os ingredientes medidos. Sal acrescentado a gosto na hora de preparar entra por cima disso.

Fonte de proteína Fonte de cálcio Pouco sódio

Ingredientes 7 itens

Medidas usadas: xícara de 240 ml, copo de 200 ml, colher de sopa de 15 ml e colher de chá de 5 ml. O peso entre parênteses é a referência.

Modo de preparo

  1. Bata no liquidificador o leite, o leite em pó e o adoçante por cerca de 8 minutos.

  2. Passe para uma tigela e junte os ovos, o leite de coco e quase todo o coco ralado.

  3. Misture bem e despeje na fôrma untada com óleo de coco.

  4. Salpique o coco ralado restante por cima.

  5. Asse em forno preaquecido a 200 °C por 40 a 50 minutos, até dourar.

Como guardar

Na geladeira, coberta, por até 4 dias.

Alérgicos

Contém ovos e leite (com lactose).

Confira sempre o rótulo dos produtos que você usar: as marcas mudam de ingrediente com o tempo.

Dicas

Ela firma ao esfriar: corte só depois de morna.

#cocada#coco#sobremesa

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