Pizza de Tapioca
Lanche

Pizza de Tapioca

Massa de tapioca com ovo dourada na frigideira e coberta com muçarela e manjericão. Uma pizza individual em quinze minutos.

Preparo15 min
Rendimento1 porção de cerca de 122 g
DificuldadeFácil

Informação nutricional por porção de cerca de 122 g

Calorias 251,8kcal
Proteínas 13,2g
Carboidratos 29,3g
Gorduras 8,8g
Fibra 0,3g
Sódio 261,8mg
Ferro 0,9mg
Cálcio 261,2mg

O sódio conta os ingredientes medidos. Sal acrescentado a gosto na hora de preparar entra por cima disso.

Fonte de proteína Fonte de cálcio

Ingredientes 5 itens

Medidas usadas: xícara de 240 ml, copo de 200 ml, colher de sopa de 15 ml e colher de chá de 5 ml. O peso entre parênteses é a referência.

Modo de preparo

  1. Coloque a tapioca, o ovo, o fermento e o sal em uma tigela.

  2. Misture bem até que a tapioca dissolva.

  3. Leve ao fogo uma frigideira e derrame a massa sobre ela.

  4. Tampe e cozinhe em fogo baixo.

  5. Desligue o fogo e distribua o molho, o queijo e o manjericão.

  6. Tampe a frigideira e aqueca em fogo baixo até o queijo derreter.

Alérgicos

Contém ovos e leite (com lactose).

Confira sempre o rótulo dos produtos que você usar: as marcas mudam de ingrediente com o tempo.

#low carb#rápido#gluten free

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