Bolo de Banana com Morango
Lanche Pães e Bolos Café da Manhã

Bolo de Banana com Morango

Bolo de banana batido no liquidificador, com farinha de aveia e morangos por cima. Assa em uma hora e rende bastante.

Preparo10 min
Forno ou fogo1 h
Rendimento16 porções de cerca de 49 g
Você vai usarForno, Liquidificador, Fôrma de bolo
DificuldadeFácil

Informação nutricional por porção de cerca de 49 g

Calorias 109,2kcal
Proteínas 2,3g
Carboidratos 15,9g
Gorduras 4,6g
Fibra 1,6g
Sódio 36,1mg
Ferro 0,6mg
Cálcio 25,7mg

O sódio conta os ingredientes medidos. Sal acrescentado a gosto na hora de preparar entra por cima disso.

Fonte de fibra Pouco sódio

Ingredientes 8 itens

Medidas usadas: xícara de 240 ml, copo de 200 ml, colher de sopa de 15 ml e colher de chá de 5 ml. O peso entre parênteses é a referência.

Modo de preparo

  1. Aqueça o forno a 180 °C e unte a fôrma.

  2. Bata as bananas no liquidificador até virar um purê liso.

  3. Junte o ovo, o óleo de coco e o açúcar demerara e bata de novo.

  4. Acrescente as duas farinhas e o fermento e bata só até a massa ficar homogênea.

  5. Despeje na fôrma e arrume os morangos cortados por cima.

  6. Asse por cerca de 60 minutos, até dourar e o palito sair limpo.

Como guardar

Em pote fechado, por até 3 dias; na geladeira, por até 5 dias.

Alérgicos

Contém ovos e glúten (trigo, centeio, cevada ou aveia).

Confira sempre o rótulo dos produtos que você usar: as marcas mudam de ingrediente com o tempo.

Dicas

Quanto mais madura a banana, menos açúcar o bolo precisa.

#bolo#banana#morango

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