Almoço
Batata ao Alho
Batata em cubos assada com alho, alecrim e azeite até ficar crocante por fora. Rende quatro porções e acompanha carne, frango ou ovo.
Preparo10 min
Forno ou fogo40 min
Rendimento4 porções de cerca de 180 g
DificuldadeFácil
Informação nutricional por porção de cerca de 180 g
Calorias
172,7kcal
Proteínas
3,2g
Carboidratos
25,7g
Gorduras
6,8g
Fibra
2,2g
Sódio
0,3mg
Ferro
0,8mg
Cálcio
7,8mg
O sódio conta os ingredientes medidos. Sal acrescentado a gosto na hora de preparar entra por cima disso.
Pouco sódio
Ingredientes 5 itens
Medidas usadas: xícara de 240 ml, copo de 200 ml, colher de sopa de 15 ml e colher de chá de 5 ml. O peso entre parênteses é a referência.
Modo de preparo
-
Pre-aqueca o forno a 200C.
-
Corte as batatas em cubos ou em formato de canoas.
-
Coloque em uma tigela grande as batatas, ervas, especiarias, e azeite.
-
Misture tudo, adicione a uma assadeira com papel manteiga e leve ao forno por 35-45 minutos até dourar.
