Cookies de Maçã com Pasta de Amendoim
Lanche Snack Saudável

Cookies de Maçã com Pasta de Amendoim

Cookies macios de purê de maçã com pasta de amendoim e farinha de arroz. Sem glúten e sem leite.

Preparo20 min
Forno ou fogo15 min
Rendimento12 porções de cerca de 59 g
Você vai usarPanela, Garfo, Tigela, Assadeira, Forno
DificuldadeFácil

Informação nutricional por porção de cerca de 59 g

Calorias 185,8kcal
Proteínas 5,5g
Carboidratos 19,9g
Gorduras 9,7g
Fibra 1,5g
Sódio 45,2mg
Ferro 0,8mg
Cálcio 39,7mg

O sódio conta os ingredientes medidos. Sal acrescentado a gosto na hora de preparar entra por cima disso.

Fonte de proteína Pouco sódio

Ingredientes 6 itens

Medidas usadas: xícara de 240 ml, copo de 200 ml, colher de sopa de 15 ml e colher de chá de 5 ml. O peso entre parênteses é a referência.

Modo de preparo

  1. Corte as maçãs ao meio, tire o miolo e cozinhe em água por cerca de 10 minutos.

  2. Amasse a maçã cozida com o garfo até virar purê.

  3. Misture o purê com a pasta de amendoim, a farinha de arroz, o açúcar mascavo e a baunilha.

  4. Junte o fermento e amasse com as mãos até a massa ficar uniforme.

  5. Faça bolinhas, achate no formato de cookie e arrume na assadeira untada.

  6. Asse a 200 °C por cerca de 15 minutos, até corar.

Como guardar

Em pote fechado, por até 4 dias; na geladeira, por até 1 semana.

Alérgicos

Contém amendoim.

Confira sempre o rótulo dos produtos que você usar: as marcas mudam de ingrediente com o tempo.

Dicas

A maçã cozida solta água: escorra bem antes de amassar, senão a massa fica mole.

#cookie#maçã#amendoim

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