Pãozinho de Inhame e Tapioca
Café da Manhã Lanche Pães e Bolos

Pãozinho de Inhame e Tapioca

Bolinha assada de purê de inhame com tapioca e farinha de amêndoas. Textura de pão de queijo, sem queijo.

Preparo25 min
Forno ou fogo20 min
Rendimento14 porções de cerca de 57 g
Você vai usarPanela, Tigela grande, Assadeira, Forno
DificuldadeMédio

Informação nutricional por porção de cerca de 57 g

Calorias 135,7kcal
Proteínas 1,5g
Carboidratos 21,7g
Gorduras 5,1g
Fibra 0,9g
Sódio 138,8mg
Ferro 0,3mg
Cálcio 14,2mg

O sódio conta os ingredientes medidos. Sal acrescentado a gosto na hora de preparar entra por cima disso.

Ingredientes 5 itens

Medidas usadas: xícara de 240 ml, copo de 200 ml, colher de sopa de 15 ml e colher de chá de 5 ml. O peso entre parênteses é a referência.

Modo de preparo

  1. Cozinhe o inhame, escorra bem e amasse até virar purê.

  2. Misture com a tapioca, a farinha de amêndoas, o azeite e o sal.

  3. Sove com as mãos até a massa ficar compacta.

  4. Faça bolinhas pequenas e arrume na assadeira untada com azeite.

  5. Asse em forno preaquecido a 210 °C por cerca de 20 minutos.

Como guardar

Em pote fechado, por até 2 dias; crus e congelados, por até 2 meses.

Alérgicos

Contém amêndoa.

Confira sempre o rótulo dos produtos que você usar: as marcas mudam de ingrediente com o tempo.

Dicas

Massa quente é mais fácil de sovar: comece assim que o inhame amornar.

#pãozinho#inhame#sem glúten

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