Bebida
Chocolate Quente Fit e Cremoso
Chocolate quente engrossado com amido de milho, feito com leite desnatado e cacau. Sai cremoso da panela em dez minutos, para tomar de colher.
Preparo10 min
Rendimento1 porção de cerca de 328 g
DificuldadeFácil
Informação nutricional por porção de cerca de 328 g
Calorias
146,2kcal
Proteínas
11,2g
Carboidratos
39,7g
Gorduras
1,3g
Fibra
2,1g
Sódio
127,8mg
Ferro
0,8mg
Cálcio
373mg
O sódio conta os ingredientes medidos. Sal acrescentado a gosto na hora de preparar entra por cima disso.
Alto teor de cálcio
Pouco sódio
Ingredientes 5 itens
Medidas usadas: xícara de 240 ml, copo de 200 ml, colher de sopa de 15 ml e colher de chá de 5 ml. O peso entre parênteses é a referência.
Modo de preparo
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Numa panela, misture o leite, o amido de milho, o cacau e o adoçante até dissolver.
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Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até começar a ferver e engrossar.
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Desligue e sirva quente com canela por cima.
Alérgicos
Contém leite (com lactose).
Confira sempre o rótulo dos produtos que você usar: as marcas mudam de ingrediente com o tempo.
