Pão de Cebola e Queijo
Pães e Bolos

Pão de Cebola e Queijo

Pão salgado de farelo de aveia com cebola, parmesão e ervas, batido no liquidificador e assado em forma de bolo inglês. Rende oito fatias.

Preparo50 min
Rendimento8 porções de cerca de 58 g
DificuldadeMédio

Informação nutricional por porção de cerca de 58 g

Calorias 100,5kcal
Proteínas 7,8g
Carboidratos 10,1g
Gorduras 4,8g
Fibra 1,9g
Sódio 346,6mg
Ferro 1mg
Cálcio 216,6mg

O sódio conta os ingredientes medidos. Sal acrescentado a gosto na hora de preparar entra por cima disso.

Alto teor de proteína Fonte de fibra Fonte de cálcio

Ingredientes 8 itens

Medidas usadas: xícara de 240 ml, copo de 200 ml, colher de sopa de 15 ml e colher de chá de 5 ml. O peso entre parênteses é a referência.

Modo de preparo

  1. Preaqueça o forno a 180 °C e unte uma forma de bolo inglês.

  2. Bata no liquidificador os ovos, a cebola, o farelo de aveia e o leite em pó.

  3. Transfira para uma tigela e misture o queijo ralado, o sal e as ervas finas.

  4. Incorpore o fermento com uma espátula, sem bater.

  5. Despeje na forma e asse por cerca de 35 minutos, conferindo aos 30. Espere 5 minutos para desenformar.

Alérgicos

Contém ovos, leite (com lactose) e glúten (trigo, centeio, cevada ou aveia).

Confira sempre o rótulo dos produtos que você usar: as marcas mudam de ingrediente com o tempo.

#salgado#pratico#lanche

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