Bebida

Refresco de Abacaxi

Name: Refresco de Abacaxi
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 4 fatias (300 g) Abacaxi; 2 copos (300 g) Água com gás; 1 colher de sopa (5,7 g) Hortelã; 2 unidades (1,6 g) Adoçante stevia; 120 ml Água

Abacaxi batido com água com gás e hortelã, coado e servido com gelo. Rende dois copos e é bebida de dia quente, não suco de garrafa.

Preparo10 min

Rendimento2 porções de cerca de 364 g

DificuldadeFácil

Informação nutricional por porção de cerca de 364 g

Calorias 73,7kcal

Proteínas 1,4g

Carboidratos 19,5g

Gorduras 0,2g

Fibra 1,7g

Sódio 34,8mg

Ferro 0,8mg

Cálcio 48mg

O sódio conta os ingredientes medidos. Sal acrescentado a gosto na hora de preparar entra por cima disso.

Pouco sódio

Ingredientes 5 itens

Medidas usadas: xícara de 240 ml, copo de 200 ml, colher de sopa de 15 ml e colher de chá de 5 ml. O peso entre parênteses é a referência.

4 fatias (300 g) de abacaxi, fatias médias
2 copos (300 g) de água com gás, copo americano, gelada
1 colher de sopa (5,7 g) de hortelã
2 unidades (1,6 g) de adoçante stevia, envelopes de stevia
120 ml de água, em cubos de gelo (cerca de 6 cubos)

Modo de preparo

Bata no liquidificador o abacaxi, a água com gás gelada e a hortelã.
Coe, volte ao liquidificador com o adoçante e bata rapidamente.
Sirva com o gelo.

#refrescante#natural#leve

Refresco de Abacaxi

Informação nutricional por porção de cerca de 364 g

Ingredientes 5 itens

Modo de preparo

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